Erleben Sie eine Reise der inneren Selbstentdeckung. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Buddhismus und erlernen Sie die Kunst der Meditation. Die Reise beginnt in Bangkok, führt nach Mae Hong Son in ein Kloster und endet in einem Resort in Chiang Mai im Norden Thailands.
Genießen Sie authentische Begegnungen mit buddhistischen Mönchen, lernen Sie die lokalen Glaubensrichtungen kennen und vertiefen Sie Ihr Verständnis für den Buddhismus. Ein Höhepunkt der Reise ist Ihr Aufenthalt in einem Kloster in Mae Hong Son, wo Sie sich in Meditation üben und Einblicke in das tägliche Leben der Mönche gewinnen können. Diese Reise bietet nicht nur spirituelle Erfahrungen, sondern auch die Möglichkeit, die Schönheit und Kultur Thailands zu entdecken.
Bei zwei Reisenden beträgt der Preis für das Meditations-Retreat in Thailand ab 2.300 € pro Person.
Für Individualreisen zu Ihrem Wunschtermin erstellen wir Ihnen gerne ein persönliches Angebot.
Es ist wichtig zu bedenken, dass ein Aufenthalt im Kloster ein Vipassana Meditations-Retreat und kein Wellnesscenter oder Yoga-Resort ist. Das heißt einfach, als Besucher sollte man Rücksicht auf das Klosterleben nehmen und ein paar Regeln des Gemeinschaftslebens beachten.
Vipassana bedeutet „Das Sehen der Dinge, wie sie wirklich sind“. Es ist eine der ältesten Meditationspraktiken in Indien. Sie wurde vor über 2.500 Jahren von Gotama Buddha wiederentdeckt und von ihm als universelles Heilmittel gegen das allgemeine Leiden gelehrt. Damit wird sie als eine Kunst des Lebens gesehen. Die Meditationstechnik zielt darauf ab, „mentale Unreinheiten“ vollständig auszulöschen und die höchste Glückseligkeit der vollkommenen Befreiung zu erlangen.
Vipassana ist ein Weg der Selbsttransformation durch Selbstbeobachtung. Er konzentriert sich auf die tiefe Verbindung zwischen Geist und Körper. Diese ist durch disziplinierte Aufmerksamkeit auf die physischen Empfindungen, die das Geistesleben direkt bestimmen, erfahrbar. Es ist diese auf Selbstbeobachtung basierende Reise zur gemeinsamen Wurzel von Geist und Körper, die mentale Unreinheit auflöst und zu einem ausgewogenen Geist voller Liebe und Mitgefühl führt.
Durch die Meditation werden die wissenschaftlichen Gesetze, die die Gedanken, Gefühle, Bewertungen und Empfindungen einer Person beeinflussen, klar. Durch direkte Erfahrungen, also das Naturverständnis des Wachsens und Rückschritts, wird das Leiden verstanden. Darauf folgt die Befreiung von diesem Leid. Das Leben wird durch erhöhte Achtsamkeit, Befreiung von Illusionen, Selbstkontrolle und Frieden erfüllt.
Seit der Zeit Buddhas wurde Vipassana durch eine ununterbrochene Kette von Lehrern bis zum heutigen Tag weitergegeben.Die Meditationstechnik wird von Interessierten häufig in Kursen gelernt, während derer die Teilnehmer einen festgelegten strikten Verhaltenskodex einhalten. In einer Kombination aus Wissensvermittlung, Vorbereitung und praktischer Übung werden die Fortschritte erreicht.
Der erste Schritt besteht darin, auf das Töten, Stehlen, sexuelle Aktivität, Lügen und Rauschmittel zu verzichten. Dieser einfache Verhaltenskodex dient dazu, den Geist zu beruhigen, der sonst zu aufgeregt wäre, um die Aufgabe der Selbstbeobachtung durchzuführen.
Der nächste Schritt besteht darin, eine gewisse Beherrschung über den Geist zu entwickeln, indem man seine Aufmerksamkeit auf die natürliche Realität des ständig fließenden Atems richtet. Nach wenigen Tagen ist der Geist ruhiger und konzentrierter und besser in der Lage, mit der eigentlichen Praxis von Vipassana zu beginnen: die Empfindungen im gesamten Körper zu beobachten, ihre Natur zu verstehen und Gelassenheit zu entwickeln, indem man nicht auf sie reagiert.
Schließlich lernen die Teilnehmer die Meditation des liebevollen Wohlwollens für alle, bei der die Reinheit mit allen Lebewesen geteilt wird.
Die gesamte Praxis ist tatsächlich ein mentales Training. Genau wie wir körperliche Übungen nutzen, um unsere körperliche Gesundheit zu verbessern, kann Vipassana genutzt werden, um einen gesunden Geist zu entwickeln.
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